小心坏习惯为你招来妇科病

　　很多人认为只要平时注意卫生清洁就能够远离妇科病，然而很多时候正是因为你“太过爱干净”而形成一些坏习惯导致了妇科病。大可能有时候自己觉得这些习惯很平常，并没有什么，但是却往往成为了导致你妇科病的罪魁祸首，下面，让我为你介绍一下生活中那些引诱妇科病的坏习惯。

　　你能想象长期使用清洗液，洗衣机洗内衣，上夜班、涂爽身粉、护垫棉条可能都成为诱发妇科疾病的源头吗?不必惊讶，下面就为你揭开其中的科学奥秘。

　　护垫棉条埋下妇科隐患

　　许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

　　最好只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条，使用时要及时更换，睡前务必要更换新棉条。

　　洗衣机成妇科病新源头

　　洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤。

　　目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因，比传统的双缸式洗衣机更容易引起霉菌的滋生。专家曾表示，高达60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌对女性来说是非常危险的。

　　洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。此外，养成科学的洗衣习惯在避免洗衣机二次污染中非常有用。

　　“夜班族”女性易患妇科肿瘤

　　都市女性经常加夜班，如果长期过着“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

　　重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康，多吃一些有利于消化的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果，还可适当补充维生素A。保障睡眠也很重要，在白天补觉的时候，尽量创造安静、黑暗的环境，如果有不适应或者失眠的情况，应该及早治疗。同时，要保证定期到医院检查，做到“早发现、早治疗”。

　　多数的妇科疾病都是由于平时个人不注意卫生和生活中一些坏习惯引起的，比如说内衣裤和其他外套或者他人的衣服混洗，极容易滋生霉菌导致阴道感染。女人一旦患上妇科病将会花掉长时间的精力和金钱来治疗，因此，我们在日常生活中要特别警防这些坏习惯。