如何从个人卫生方面预防阴道炎及护理方法

　　阴道炎是常见的妇科疾病，导致其炎症的原因有很多，做好个人卫生护理可以有效预防阴道炎。下面小编给女性朋友预防和护理阴道炎的几点建议：

　　1不要用消毒剂或浓度较高的洗液频繁冲洗阴道，清洗阴部的最好用清水。

　　2尽量少用含雌激素的药物及补品。雌激素有促进霉菌侵袭的作用，导致发生霉菌性阴道炎。

　　3放弃滥用抗生素。抗生素可能抑制部分有益菌群，导致霉菌大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　4内裤勤洗勤换单独清洗。霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。单独清洗避免霉菌交叉感染。洗后的内裤要放在太阳下爆晒。

　　阴道炎的护理方法：

　　1、阴道炎的患者日用品要和家人的分开使用，这样防止交叉感染，比如盆，浴巾等，要穿着穿棉的内裤，帮助外阴处于通风透气的环境中。

　　2、在治疗阴道炎的期间，建议要禁止性生活，或者使用避孕套，这样可以防止交叉感染。经期的时候避免坐浴，阴道瘙痒反复发作的时候，要及时的治疗。

　　3、在日常患者要适当运动，能提高免疫力，稳定的情绪，能帮助病情更快的康复。有的患者对治疗没有信心，家属要多给予关心，这样的心理治疗是辅助的治疗。

　　上述是对阴道炎的护理方法做出的分析，专家指出阴道炎常常是因为个人的卫生没有做好引起的，这是诱因之一，那么在日常要养成良好的习惯，勤洗换内裤，保持外阴清洁，能有效的预防病情恶化。